更年期障害の症状 女性 50代

更年期障害の症状女性50代に効くサプリメント人気ランキング最新版

 

 

 

体の丈夫さだけは自慢でしたが、最近になって自分のなかの健康神話が崩れ始めてきました。生理なども無くなりかけていたのですが、精神的にもかなり強い私は、そんなことも全く気にしてはいませんでした。

 

ですが、体調の変化はある日突然起こりました。冬の寒い日でも上半身が火照ってしまいますし、それが収まるのも自分ではいつになるのか分からないような状態でした。また、寒いと思ってたくさん毛布をかけて就寝していましたが、朝になると上半身の汗でぐっしょりといった状態です。

 

でも、さすがに産婦人科に行くつもりにはなれませんでした。友達が乳癌を患ったばかりですし、ホルモン治療というのはとても怖い感じがしました。更年期障害の症状であるとは思いましたが、自然な状態で緩和できる方が望ましいです。

 

ですから、50代の女性や更年期の症状を抱えている人にも、人気のサプリは無いかと調べていたのですが、白井田七かめや紅麗珠もかなり人気があるようでした。ですから、私もこちらの2つのサプリメントを手始めに利用する事にしました。

 

白井田七かめには3年間もの月日をかけて育てた田七人参が使われていますし、良質なサポニンやフラボノイド、ギャバなども摂取することができます。また、ビタミン類なども豊富に含まれていますので、栄養バランスの悪くなる更年期には最適です。

 

さらに、人気のプロテオグリカンやザクロエキス、アサイーベリーを始め様々な和漢植物エキスが配合されています。一方の紅麗珠は高麗人参の根と実のどちらも使われています。こうすることで良質なジンセンベリーを摂取することができますし、さらに小粒に仕上がっていますので非常に飲みやすいのです。

 

正直に言えば、サプリメントには更年期の症状を改善する程の効果は無いと思っていました。ですが、思った以上にサプリメントというのは効果的な物だったのです。私はホットフラッシュの症状がとても楽になったので、産婦人科に通わなくても済みました。体調が良いので続けたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

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高麗人参にはたっぷりのサポニンが入っているから巡りをよくし、女性の不調を整えます
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